Depuis combien de temps as-tu arrêté la caféine ?

Indique le jour où tu as arrêté la caféine et regarde chaque jour sans caféine, chaque tasse évitée et chaque euro économisé s'additionner en direct. Gratuit, sans compte.

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Gratuit — ta série te suit sur tous tes appareils, e-mails d'étapes, redémarrage sans perdre ton historique.

Ce qui change quand tu arrêtes

  • Jour 2 — Les maux de tête de sevrage atteignent à peu près leur pic maintenant — tu y es presque.
  • Jour 7 — Pour la plupart des gens, le sevrage est terminé.
  • Jour 30 — Ton rythme d'énergie naturel est de retour et ton sommeil est plus profond.

Informations générales, pas un avis médical.

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